Contre la mauvaise haleine, vous pouvez tester ça

Bonjour,

Petite situation de vie quotidien quand j’étais
encore chez mes parents.

Ma mère qui me fait la délicate remarque:

« Mais tu as mauvaise haleine mon fils ! »

Moi (avec un – sou – rire jaune.)

« Merci M’man… »

File dans la salle de bain!

Alala…

Si vous avez parfois la mauvaise haleine le bicarbonate
peut vous aider.

La mauvaise haleine ou halitose est souvent occasionnelle
ou suite à la consommation de certains aliments avec
une odeur forte.

Par exemple:

* de l’ail (oust Dracula!)
* des oignons
* du fromage
* etc.

Évidemment, dans ce cas vous savez d’où ça
vient.

Mais ce ne sont pas les seuls facteurs de la mauvaise
haleine.

D’autres éléments peuvent vous donner la mauvaise haleine
comme:

* la prise de certains médicaments
* être un peu malade
* gingivites (inflammation des gencives)
* l’alcool
* le tabac
* des caries
* de l’acidité gastrique
* le stress
* etc.

Le truc c’est que l’odeur vient de bactéries qui se
développent et qui vont se mettre à dégager des gaz.

Et malheureusement, ces gaz…

Ne sentent pas la rose.

Pour en revenir à ma mère (gros bisous si tu me lis!),
Souvent je savais d’où venait ma mauvaise haleine.
Donc ça ne m’inquiétait pas trop (médicaments ou un
truc que j’avais avalé).

Allez, pour ce type de soucis bucco-dentaires, le bicarbonate
de soude va pouvoir vous aider 🙂

La première chose est de prendre soin de votre bouche
en vous brossant les dents après chaque repas et
de vous donner un coup de brossette, de fils dentaires
ou d’hydropulseur pour enlever les résidus d’aliments
coincés entre les dents.

Ensuite vous pouvez faire un bain de bouche.

Dans un verre d’eau tiède, mettez 1 cuillère à café de
bicarbonate. Une fois le bicar bien dissout, rincez
vous bien la bouche.

Et terminez par un gargarisme pendant 2 à 3 minutes.

Et vous recrachez.

Faites ça quand vous en ressentez le besoin.

D’ailleurs au niveau des soins de la bouche et des dents,
il y a quelques conseils à découvrir dans « 1 Pincée de
Bicarbonate dans Votre Quotidien ». Rendez-vous à la page
89 pour les lire.

Oh! J’y pense.

Le problème de ce bain de bouche c’est qu’il ne va pas parfumer
votre bouche.

Alors si vous voulez un petit goût de menthe ou de citron,
ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de citron ou de menthe
poivrée.

Passez une belle journée !

Samuel

PS : Sur les bienfaits des huiles essentielles et leur utilisations pour vous
aider au quotidien, jetez un oeil ici : les huiles essentielles : leurs bienfaits
et pouvoirs pour votre santé

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